Under fødderne findes et fuldstændigt kort over den menneskelige krop.
Hver del af kroppen har en zone på fødderne, som kaldes en reflekszone.
Hvis der er en ømhed i en reflekszone, hænger det sammen med, at en del af kroppen ikke fungerer optimalt.

Ved at behandle de ømme reflekszoner med specielle trykkombinationer, kan zoneterapien påvirke organerne til at fungere bedre og dermed genoprette kroppens naturlige balance.

Zoneterapi nedsætter spændinger og stimulerer blodomløbet og energistrømmene i kroppen.
Der bliver ryddet op i affaldsstofferne i kroppen, og hele organismen får derved ny energi.

Mange bruger zoneterapi, selvom de ikke har helbredsproblemer, men for at vedligeholde en god sundhedstilstand og som forebyggende behandling. Zoneterapi kan hjælpe til at styrke immunforsvaret og give øget velvære.
Zoneterapi kan med fordel anvendes mod følgende:

Hovedpine/migræne, stress, allergi, barnløshed, hyppige infektioner, urinvejslidelser,
hormonforstyrrelser, luftvejslidelser/astma, hudproblemer, muskelspændinger,
betændelsestilstande, problemer med fordøjelse og træthed.

Massage bruges til at løsne spændinger/myoser, behandle sports-/arbejdsskader og som afslappende og afstressende terapi.

Ligesom fødderne indenfor zoneterapien udgør et “landkort” over kroppen, er det samme tilfældet for øret indenfor øreakupunktur. Punkterne behandles her med nåle, tryk, frø.

Før og efter en behandling er det vigtigt at drikke rigeligt med vand.
Det hjælper kroppen til at udskille affaldsstoffer, som er blevet frigivet under behandlingen.
Det er også en god idé at give kroppen mulighed for at slappe af efter en behandling.

Reaktionerne kan være forskellige.
Det er ikke muligt helt at forudsige kroppens måde at reagere på, da reaktionerne er individuelle.
Enhver reaktion hænger sammen med en bedre balance og almentilstand.

Nogle typiske reaktioner kan være:

• Afslappethed, træthed og dyb søvn
• Øget vandladning
• Grumset mørk urin
• Øget tarmfunktion
• Ændring af afføringsmønster
• Udskillelse af sekret gennem næse og svælg
• Gamle skavanker kan blusse op
• Humørsvingninger
• Symptomet, der behandles for, bliver kortvarigt værre

Disse reaktioner skal ikke opfattes som en forværring, men er tværtimod et tegn på, at kroppen reagerer på behandlingerne, og at bedring er på vej.